Zur Zeit schlafe ich sehr unruhig und wache mehrmals die Nacht auf und wälze mich hin und her. Ich bin dann morgens wie gerädert und kann mich nur schwer aus dem Bett erheben. Woran liegt das?
Lange hab ich gegrübelt-liegt es an der Zimmertemperatur, brüte ich was aus oder liegt es schlicht und einfach nur am Bett direkt?
Ich schlafe seit 10 Jahre in einem Wasserbett und beginne langsam zu überlegen ob das daran liegt, das ich häufig schlecht schlafe und mein Rücken morgens schmerzt. Früher sagte man, das Wasserbetten gut für den Rücken sind. Mittlerweile sehe ich das anders, als ich kürzlich eine Nacht in dem neuem Bett meiner Tochter geschlafen habe, weil ich so erkältet war und meinen Mann Nachts nicht durch meinem Husten stören wollte.
Ich hab das erste mal seit Monaten wieder so gut geschlafen, wie schon lang nicht mehr. Sie hat ein 1,60 m breites Bett mit einer sehr komfortablen Matratze und einem extrem stabilem Lattenrost. Auf so etwas hatten wir früher nie geachtet, aber diesesmal taten wir es. Der richtige Lattenrost ist genauso wichtig wie die richtige Matratze. Die Federleisten sollten dabei eng aneinander liegen, so das die Matratze gut abgestützt wird. Weiterlesen »
