Als Fußpflegerin achte ich nicht nur auf gesunde und gepflegte Füße bei meinen Kunden und meiner Familie, sondern gebe auch Tipps für das richtige Schuhwerk. Schuhe sollten zu unseren Füßen passen. Sie sollten weder zu groß noch zu klein sein. Auch die Höhe der Absätze spielt eine wichtige Rolle. Je höher die Schuhe sind, je mehr verlagert sich die Belastung nach vorne und je mehr können sich die Füße verformen, was nicht nur unschön aussieht, es kann auch immense Fußschmerzen verursachen.

Oft ist es uns wichtiger dass die Schuhe gut aussehen, als das sie uns gut passen. Dabei gibt es so tolle Gesundheitsschuhe, die für unsere Füße nicht nur besser sind, sondern auch modern und toll aussehen können. Solche Schuhe bietet VIONIC an. Ich trage ja schon lange Gesundheitsschuhe, aber meinen Mann konnte ich bis vor kurzem noch nicht überzeugen bis wir auf VIONIC gestoßen sind. Denn hier trifft Wohlbefinden auf tolle Designs. Weiterlesen »

Weiß, ja, weiß sind alle meine Kleider…kennt ihr ja , oder? Wir sind dieses Wochenende unter die Maler gegangen, das heißt eher mein Mann. Mein Büro war schon lange mal fällig um wieder in einem weiß zu erstrahlen. Eigentlich verlegen wir solche Arbeiten auf den Herbst, weil da mein Mann mehr Zeit hat. Man muss ja doch einige Vorbereitungen treffen, wenn man sich entscheidet, das ein Zimmer einen neuen Farbanstrich bekommt. Deko und Schränke müssen weg- und abgeräumt werden, denn sonst kommt man ja nicht in die Ecken. Ganz zu schweigen davon, wenn dann doch mal Farbe auf die schönen Möbel spritzt. Und das will man ja nicht.

Aber es gibt ja jetzt zum Glück das  Alpina Spritz-Frei Weiss ­plus Spezialroller. Jetzt spritzfrei streichen ist nun kein Problem mehr. Ich habe das Alpina Spritz-frei zum testen zugeschickt bekommen und konnten uns nun selbst von der “spritzfreien” Variante überzeugen. So musste ich nicht all zu viel wegräumen und da geht das dann schon mal an einem Tag. Weiterlesen »

Einige von Euch wird GEFRO ja ein Begriff sein. Ich kenne sie durch meine Oma, sie bestellt dort regelmäßig ihre Gewürze. Nun hat GEFRO die neue Lebensmittel-Linie “Balance” auf den Markt gebracht und ich durfte einige dieser Produkte ausgiebig testen. Da ich seit einigen Wochen versuche mich ausgewogen und gesund zu ernähren, kam mir der Produkttest natürlich sehr gelegen.

Alle GEFRO Balance Produkte sind stoffwechseloptimiert. Das heißt, in keinem der Produkte wurde herkömmlicher Zucker zugesetzt, sondern Isomaltulose. Aber was ist Isomaltulose?:

Dieser Naturstoff und wird durch einen enzymatischen Prozess aus Rübenzucker gewonnen. Man findet ihn auch zum Beispiel in Honig oder in Zuckerrohrsaft. Beim normalen Haushaltszucker sind die Einzelbausteine Glucose und Fructose.Isomaltulose gehört zur Gruppe der Zweifachzucker. Beide Zuckerarten haben zwar denselben Kaloriengehalt, aber Isomaltulose wird wesentlich langsamer von unserem Körper abgebaut. Das heißt dass der Blutzuckerspiegel bzw, der Insulinspiegel nur sehr langsam ansteigt und wir mehr Energie auf längere Zeit haben. Zudem ist es zahnfreundlich und hat keine abführende Wirkung. Alle diese Produkte sind sogar laktosefrei. Ist für mich wichtig, da ich eine Laktoseintolaranz habe. Weiterlesen »

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