Ich möchte euch hier ein paar meiner neuen Lieblings-Apps vorstellen. Normalerweise konzentriere ich mich bei Apps auf nützliche Dinge, aber heute möchte ich es gemischt halten und euch auch ein paar spaßige Apps vorstellen.
Fangen wir mal ganz vorne an, nämlich mit der Entstehung eines neuen Lebens. Falls ihr gerade schwanger seid, kann ich euch die Babycenter App wärmstens empfehlen. Während meiner zweiten Schwangerschaft war meine erste Handlung jeden Morgen, diese App zu checken. Sie gibt einem jeden Tag neue, wertvolle und interessante Informationen darüber, in welcher Phase sich der Embryo bzw Fötus gerade befindet, wie groß er ist und welche Organe sich gerade entwickeln. Außerdem bekommt man Tipps, worauf man auch selbst in der jeweiligen Phase der Schwangerschaft achten sollte und in regelmäßigen Abständen kommen sogar auch mal gute Ratschläge für in Panik geratene Väter :-)
Um nach der Geburt den Körper dann schnellst möglich wieder in den alten Zustand zurückzuversetzen, kann man natürlich verschiedene Dinge unternehmen. Ich persönlich habe angefangen, intensiv Yoga zu betreiben und kann nur gute Dinge darüber berichten. Für mich hat es sehr gut funktioniert. Hierbei habe diese Yoga App zur Hilfe genommen. Gerade für Anfänger werden hier die klassischen Yoga Übungen mit Hilfe von kurzen Videos einfach und gut erklärt. Beim Yoga ist es sehr wichtig, die Übungen regelmäßig zu betreiben. 15 Minuten täglich haben einen viel größeren Effekt, als 90 Minuten alle zwei Wochen. Das erfordert natürlich eine gewisse Disziplin, vor allem weil man als frischgebackene Mutter natürlich alle Hände voll zu tun hat und eigentlich jede freie Minute am liebsten dazu nutzen möchte, einfach nur die Füße hochzulegen. Es ist nicht einfach, aber ich kann dazu nur sagen, dass sich die Mühen auszahlen. Weiterlesen »